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風邪に負けない!『ベビマ』で赤ちゃん免疫力UP!おうちで楽しくベビーマッサージする時のポイント5項目

健康・病気
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これから、寒くなると、おうちで子供と過ごす時間が多くなってきますよね。そんな時、あかちゃんとスキンシップもとれて、免疫力もアップしちゃう『ベビーマッサージ』をしてあげては、いかがでしょうか?おうちでベビーマッサージする時のポイントを5つご紹介します。

赤ちゃんの体調はいかが?


ベビーマッサージ、きもちいー! / yto

ベビーマッサージする時は、赤ちゃんの体調が第一です。いつも通り、元気で機嫌が良く食欲もあれば、大丈夫です。下痢や便秘の赤ちゃんは、ベビーマッサージの効果で改善される事があるので、マッサージする事をオススメします!

予防接種後の24時間以内は、副反応での発熱などもある為、マッサージは避けて頂いた方が良いと思います。

お部屋の温度は大丈夫?


ベビーマッサージ(お腹) / yto

オイルを使ってマッサージする場合は、赤ちゃんが裸になっても寒くない温度(25℃~28℃)にしましょう。

夏場は、エアコンの風が直接当たらない場所、直射日光が当たらない場所を選びましょう。冬場は、大人だとわからない、ドアの下からの隙間風が寒かったりします。筆者は、赤ちゃんと同じ体制(仰向け)になって、冷たい風がどこからか入ってこないかを確認して行っています。

時間はどのくらい?


ベビーマッサージ、きもちいー! / yto

ママと赤ちゃんがリラックスした時間であれば、いつでも何回でもマッサージしてOKです。ただし、お風呂に入る前の30分間は避けた方が良いでしょう。お風呂後は、オイルなどを使ってマッサージしてあげると保湿効果も高まるのでオススメです。

オイルは使うべき?


ベビーマッサージ、きもちいー! / yto

赤ちゃんの肌は、大人の皮膚の半分の厚さしかありません。なので、何もつけずに肌をこすると摩擦で赤くなってしまう事があります。

肌を直接マッサージする場合は、オイルなど摩擦を少なくする物を使う事をオススメします。オイルを使わない場合は、肌着の上などから、やさしくマッサージしてあげましょう!

マッサージ後は?

150705260810_TP_V

ベビーマッサージで、血液の流れも良くなり、免疫力・代謝がアップします。なので、赤ちゃんの身体はとってもホカホカに(^0^)赤ちゃんには、たっぷり水分補給をしてあげてください。

【まとめ】

いかがでしたでしょうか?

『おうちでベビーマッサージ』難しい事は何一つないんです。1日の少しの時間でOKなので、赤ちゃんに話しかけながら、べびーマッサージで肌の触れ合い♪コミュニケーションしてみてください。

筆者の子どもは、赤ちゃんの時からベビマをし、6歳になった今でも「マッサージして~!」と言ってきます。実は、ベビマって赤ちゃんの時だけではなく、何歳になっても楽しめる”素晴らしいスキンシップ方法”だって知ってましたか?!

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taka★pu

taka★pu

東京都出身。理系女子。長女を出産後、ベビーマッサージ&サインの資格取得!子供と一緒に教室を開催し、たくさんの赤ちゃんと触れ合う。
もっと、子供と触れ合える仕事を!と考え、現在、保育士の資格取得をめざして猛勉強中~。

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