-
【たったの5分】産後の体型戻し！赤ちゃんが寝ている間にできる簡単エクササイズ【初級編】
元ジムインストラクターの私が実践した赤ちゃんが寝ている間に5分でできる簡単エクササイズをご紹介します。妊娠中に増えた体重は、出産したら元に戻ると思っていた方も多いはず。実際は赤ちゃんや羊水などすべて体外に出たとしても、そ […]
2015/10/07 -
子供の靴選びで将来が決まる！？選び方の基本と買替え時期の押えておきたい4つのポイント！
成長と共に変化していく子供の足。生まれて初めて履くファーストシューズから始まり、セカンドシューズ、その後へと変わっていくにつれて役割が変化することをご存知ですが？ 子供の足は成長が早く、合わない靴を履いていると運動の妨げ […]
2015/09/30 -
保とう！子供の美肌【赤ちゃんからのスキンケアのコツ】
生まれたての赤ちゃんの肌を触ってみると、本当にスベスベで、もちもち、うらやましくなりませんか？ このスベスベもちもち美肌をキープするために、スキンケアは欠かせません。特に、これから乾燥が気になる季節です。 どんなふうにス […]
2015/09/28