産後は赤ちゃんのお世話による寝不足や、授乳からくる貧血などで疲れやすくなります。 また授乳中は食欲も増しますよね。 あわせて、ホルモンバランスの乱れから「ガルガル期」や「産後クライシス」と呼ばれる性格や考え方の変化も現れ […]
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