子どもが少しずつ大きくなり、離乳食から幼児食にステップアップしていくと、大人ゴハンからの取り分けもできるようになってきますね。それでも、栄養や味付けなどは気になりますね。味付けは基本的には薄味にします。大人には+αの調味 […]
もうすぐ5月5日の子供の日「端午の節句」です。子供の日は、子供が主役の日。家族みんなで美味しい料理を食べながらお祝いしてあげませんか?また、子供の日ですから、子供と一緒に楽しく料理をしてみませんか?子供たちも自分で作った […]
ホットケーキミックスは家にあるけれど、ホットケーキを焼くぐらいしか使わない!方もおられるかもしれません。以前に、ホットケーキミックスを使った簡単なおやつレシピをご紹介しましたが、今回は、このホットケーキミックスを使った食 […]
一度開けると賞味期限が1か月しかもたず、余ってしまいがちな粉ミルク。もったいないと思いつつ、仕方なく捨ててしまっていませんか?離乳食やおやつ、パンなどの料理の際に牛乳やスキムミルク代わりに使えば、上手に使い切ることができ […]
これから、小学校へ入学される子どもを持つパパやママの中には、子どもが野菜を食べてくれないから、給食が心配だと感じる方もおられることでしょう。保育園などでも給食の場合、そんなふうに感じる親御さんもおられるでしょう。子どもが […]
もうそろそろ離乳食を始めなきゃ…そんな赤ちゃんの離乳食、「いつから始めよう?」「何を食べさせたらいいの?量の目安はどれくらい?」悩んでいるお母さんたちに、離乳食の基本と食材別による目安量を栄養士・食育インストラクターの資 […]