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テニスボールマッサージ！体のゆがみ肩こり反り腰が自宅で改善！
肩が凝ってきたなぁ、背中がガチガチで辛いなぁ。でも家では誰もマッサージしてくれません。この辛い状態を治してほしい！と、整体に来られる方々。整体の後はすっきりして帰られますが、また徐々に体は疲れてきます。 またすぐに整体に […]
2016/11/06 -
ぷっくりハート作り方！100均折り紙で可愛く飾り付けよう！
以前、折り紙でラッキースターの作り方を紹介しました。ラッキーハートというのもありますが、今回は、ラッキーハートより簡単で応用編のようなぷっくりハートの作り方を紹介します。最近は色々な柄の折り紙が、100均で売ってるので、 […]
2016/11/05 -
小学校の卒業式に袴が流行っている？卒業式の服装は何を着るのがベスト？
大学卒業式に着るもの、といえば袴ですよね。 「卒業式に友だちと着たなあ……」というパパママ、おじいちゃんおばあちゃんも多いのではないでしょうか？ じつはその、『大学の卒業式で着る』イメージの強い袴ですが、近年は小学校の卒 […]
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子育てママは栄養不足・睡眠不足？！子育て世代の健康診断について
子育て中のパパママは日々子どもの健康に気を遣っていることと思います。子どもはすぐ熱を出したり、怪我をしたり、虫歯になったりしますね。その度に病院へ連れて行くことになるパパさんママさん。ご苦労様です。でも、あなたのお体は大 […]
2016/11/03 -
はがせるシール100均！ボンドで貼ってはがせるキャラシールの作り方
我が家の子どもは、今シールを貼ってはがしたい時期。なので100均でシールを買ったりしています。しかし、渡すと１日でゴミになってしまっています。そこで、我が家のひらめきアイデア！子どもがシール遊びにハマったら貼ってはがせる […]
2016/11/02 -
中耳炎の症状!子どもは大人より風邪から中耳炎になりやすい理由
寒くなってくると子どもは風邪を引きやすくなりますね。 気付いたら鼻水が出ている・・・そんな症状も多く見られます。 そのうち熱を出し、小児科へ連れて行くことになりますね。 そこで忘れていませんか？中耳炎の存在を。 今回は、 […]
2016/11/02 -
郵便局で申し込むだけ！？本物のサンタさんからお手紙がもらえる！
少しずつ肌寒くなってくると、意識し始めるのがクリスマス。 頭を悩ませているママパパや、おじいちゃんおばあちゃんも少なくないのでは？ そんなときにご紹介したい、郵便局のサービスである「サンタさんからの手紙」をご紹介いたしま […]
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【スケルトンリーフの作り方】子どもが拾ってきてくれた秋の落ち葉を加工して飾ってみよう
秋は綺麗な紅葉が綺麗ですが、それを拾ってきてもすぐに枯れてしまうのでちょっとした手間をかけて家の中にも秋を取り入れて見ましょう。今回は、スケルトンリーフの作り方をご紹介します。 秋を飾ろう(スケルトンリーフ)の材料 ● […]
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滋賀県高島市のマキノ高原のココがすごい！どの季節でも自然を満喫できる♪
滋賀県高島市にあるマキノ高原・・・関西に住んでおられる方なら、名前は聞いたことがあるでしょうか？滋賀県北部には関西圏の方が日帰りで楽しめるスキー場がいくつもあります。このマキノ高原もその一つでした。現在はスキー場としての […]
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田井みなと公園（岡山県玉野市）は、お花見・海水浴・紅葉狩りを楽しめるおすすめ公園
ちいさな海に大きなスライダーというのがキャッチコピーの自然豊かで子どもから大人まで楽しめる「田井みなと公園」をご紹介します。 田井みなと公園とは 岡山県玉野市にある、芝生広場・冒険広場・多目的広場・親水広場の４つの広場か […]
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手足の冷えで眠れない！？冷え性の原因と改善方法を知って冷え性を治すには
寒い冬がやってきますね。でも子どもは元気いっぱいに外遊び。 外遊びに付き合うパパやママには辛い季節です。 整体師としてお仕事をしていると、冷え性で悩んでいるママからよく相談を受けます。 そこで今回は、冷え性の原因や冷え性 […]
2016/10/27 -
uvレジンで簡単ヘアゴムの作り方【初級編】100均材料でOK!
近頃 uvレジンを使ったハンドメイド制作が流行っていますが、皆さんも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？ uvレジン液とは、紫外線硬化樹脂という特殊な液で、紫外線を当てて固めることで自分好みのアクセサリーを作る […]
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癒し？発散？子育てにちょっと疲れた時にみんなが聞いてる歌88選
子どもと過ごす毎日は、楽しい！だけど、ちょっと疲れてしまう時もありますよね？ 今回は、子育てにちょっと疲れた時に聞きたい曲を１００人のママさんに聞いてみました。 被っている曲もあったので100選ではなく、88曲になりまし […]
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関東在住者必見！茨城県民の日に無料・割引になるレジャー施設
11月13日といえば茨城県民の日！2016年は日曜日とあって、家族で出かけるまたとないチャンスなんです。そして、実は茨城県民の日で無料になる施設は県内の観光施設だけじゃないって知っていましたか？そこで今回は子どもたちが思 […]
2016/10/23 -
ハロウィンといえばこれ！ジャックオランタンを簡単に手作りしよう！
ハロウィンといえば真っ先に思い浮かぶのが、かぼちゃ。オレンジ色のかぼちゃに顔が刻まれたあのちょうちんです。元はアイルランドの伝承が由来になっており、アメリカや海外では当たり前ですが、日本ではまだ手作りは馴染みがないですよ […]
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トイレットペーパーの芯でHalloween工作のコウモリを飾って楽しもう！！
もうすぐHalloween。いつもながら、気づいたら過ぎているHalloweenですが、最近色々作るようになって色んなものを見ては何か作れないかと考えていました。そんな中こんな可愛いの発見したので作って見ました。 トイレ […]
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シンガポールチャンに子連れで！チャンギ空港の滑り台で楽しもう！
シンガポールへ旅行で訪れたり、乗り継ぎのため空港で時間を調整しなくてはいけない！そんな時、子連れでの時間の過ごし方には頭を悩ませますよね？長時間のフライトで退屈してしまった子どもたちを思いっきり楽しませてあげられる場所が […]
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パルシステム加入特典でお得にお試し！アプリで注文してみた！
上の子の幼稚園や役員活動・行事、習い事、下の子のサークル活動などで買い物に行くのもままならなくなってきたこの頃。以前から興味があった生協を検討した結果、注目したのはパルシステム。今入会すると「ほんもの実感セット」がサービ […]
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１度買えば飽きずに何年も使える ！おすすめ男の子おもちゃ５選
誕生日やクリスマス、年に数回は子どもたちへのプレゼントの機会があります。せっかく購入したプレゼントも、全く遊ばずに終わったということも、なかにはあるのではないでしょうか？そこで、今回は１度購入すると、何年も使えるおすすめ […]
2016/10/18