「限界レシピ」は、疲れ果てて「もう無理！」な時の救世主！
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「今日の夜ご飯、作りたくないな・・・」
「夕食の準備をする気力、ゼロ・・・」
あなたはこんな言葉をつぶやいた事はありませんか？
子育て歴がもうすぐ11年になる私は、
数えきれないほど
「夜ご飯、作りたくない！！！！！」
と、叫び続けてきました(笑)
子育ては体力勝負！
毎日、元気な子どもたちの相手をしていると、
昼間、子どもと一緒に活発に活動をして疲れてしまった
日々の育児で溜まった疲れが取れない
などの理由で、
食事の準備をする気力がなくなってしまう場合も少なくありません。
それゆえ、
料理をしないと夕食がない。
だけど、料理をする元気はない・・・。
というジレンマに苦しんでいるママやパパも多いのではないでしょうか？
なんと！
そんな私達を救ってくれる、「ラクチンなレシピ」が存在します。
それが今、Twitterなどで話題になっている「限界レシピ」です。
限界レシピとは？
限界レシピとは、
疲れ切ってしまって、食事の用意をする気力が起こらない時でも
どうにか作ることができるほど、
簡単
手間なし
ラクチン
なレシピの事で、
忙しいママ達の間で話題になっています。
雑誌やレシピサイトで紹介されている「簡単レシピ」も、
クタクタに疲れ果てている時には、ハードルが高いもの。
ですが！！
限界レシピなら、その上を行く簡単さ！
必要最低限の手間で、美味しいご飯を用意する事が可能な、
まさに「救世主」と言える存在なのです。
限界レシピのまとめサイト
たくさんの「限界レシピ」が掲載されている
まとめサイトをご紹介します。
疲れた方におススメ！みんなの『#限界レシピ』が役に立つ。
本当の限界が見てぇんだ… 疲れきった母たちによる #限界レシピ
これらのサイトで紹介されている「限界レシピ」は、
どれも、とても美味しそうなものばかり。
それほど疲れていない時でも作ってみたくなるようなレシピがたくさん載っています。
心身共に余裕がある時に、
これらの「限界レシピのまとめサイト」を読んでおき、
気になるレシピを見つけたら・・・
作り方の手順だけでもチェックしておく(余裕があれば1度作ってみる)
使えそうな素材を準備しておく
などの下準備をしておくと、
「いざ！」という時に、役に立つと思います。
他にもある！疲れた時に役立つレシピサイト
その時の疲れ具合に応じた「簡単レシピ」を紹介してくれるサイトです。
残りの体力について、
60％
→そこそこ体力が残っている
20％
→体力が尽きかけている
5％
→「今すぐベッドに飛び込んで寝たい…！」というレベル
の、3つの選択肢が用意され、
それぞれの「疲れ具合」に応じた「簡単レシピ」を提示してくれます♪
お疲れ度MAXな日の味方！簡単ステップでパパッと作れる「限界」レシピ
味の素KKが運営するレシピサイトAJINOMOTO PARKでも
「限界レシピ」が紹介されています。
コンビニなどで手軽に購入できる材料と
AJINOMOTOの製品を組み合わせて作ることができる
簡単で美味しい「限界レシピ」が紹介されているこのサイトは一見の価値ありです！！
限界レシピさえ「無理！」な時は・・・
お疲れ度がMAXに達し、
「限界レシピ」ですら作る気力がない場合も十分にあり得ると思います。
その時は
「今日は無理！！」
と、割り切ってしまうのが大切です。
疲れを押して、無理に料理を作ったとしても・・・
疲れでイライラしてしまい、家族に当たってしまう
無理がたたって、体調を崩してしまう
という事態を招いてしまう危険性も。
料理をするのが「無理」な場合は、
デリバリーに頼る
お惣菜やレトルト・冷食などを利用する
などの工夫で、
賢く、楽に乗り切りましょう♪
おわりに
子育てでクタクタに疲れている時でも
無理なくラクに料理ができる「限界レシピ」についてご紹介してきました。
この記事を読んでくださっている方の中には
手抜きをする事に罪悪感を感じる
「家事・育児は完璧に行わなければいけない」と思っている
という方もいらっしゃるかも知れません。
確かに、手抜きをせずに頑張るのは立派な事。
だけど、そこにこだわるあまり、
ママやパパが心身のバランスを崩してしまっては大変です。
頑張るのは「心身ともに元気な時」と割り切り、
時には「限界レシピ」を上手に活用して
育児疲れと上手に付き合っていきたいものですね。
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