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幼児の外食おすすめメニュー！離乳食が完了した外食メニュー！
子どもが１歳をすぎて徐々に離乳食が完了すると、外食もグッと楽になりますよね！ でも……いざ子どもの分も頼もうと思ったとき、「あれ、何頼んだらいいんだろう……？」とメニューを見て悩んだりしませんか？ そこで今回は、外出時に […]
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子どもの遊びと大人の常識。たくさん一緒に遊んであげても愛情不足になる謎の現象を徹底解剖！
専業主婦で子どもは３歳未就園児一人の療育で知り合ったママさんがいるのですが、やはり子育てに悩んでいるようです。 ママにべったり、少しでも離れると泣くので幼稚園に向けて不安がある。 体の一部を痛がるが検査の結果問題なし。マ […]
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子どもの成長痛対策！気になる子どもの成長痛の解説と対処法！
我が家の長男は小学生になってから、時々足の痛みを訴えました。しかし、ずっと痛いわけでもなくひどく痛むわけでもありません。昼間は走り回っているのですから。夜になると痛がるのです。 しかも、場所は膝だったり足先だったり・・・ […]
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産後体型戻し腰痛予防にママ必見！産後骨盤矯正ストレッチの方法
女性の体は妊娠出産という大仕事を終えた後、そのダメージは計り知れないものがあります。 そして、なるべく早く元の体に戻りたい！と願いますよね。 そこで要になってくるのが｢骨盤｣です。 整体に来られるママたちの一番の要望は、 […]
2016/12/03 -
「一人っ子はかわいそう」は本当？私が8年間の子育てで感じたこと
お子さんが一人のご家庭なら一度は、「一人っ子はかわいそう」と言われたことがあるのではないでしょうか？私の子どもは小学3年生で、一人っ子です。これからもずっと一人っ子として育てていく予定です。ここでは、私が試行錯誤しながら […]
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こたつで寝ると風邪をひく？ホントは怖いこたつの危険！注意点を知って楽しく冬をすごそう
寒くなってくると、なんだか恋しくなるのが『こたつ』。 特に冷え性のパパやママは、こたつに入るだけで「しあわせ……」なんて思ったりしませんか？ どんな人も虜にしてしまうこたつ。 しかし、こたつは使い方に気をつけないと、とん […]
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名古屋モクモクファームバイキング！離乳食もあっておすすめ！
子どもが生まれてから、外食……特にブッフェスタイルのお店で食事する機会が少なくなった、というパパやママ。 「ようやく外食にも慣れてきたけど、まだブッフェレストランに連れていくのは難しいかな……」 そんな風に諦めてはいませ […]
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視覚優位の特徴とは？子どもの特性を知れば子育てに活かせます！
「視覚優位」 私がこの言葉を知ったのは最近です。発達に凹凸のある娘の検査で知りました。 一人個室では出来る事が、他者や物がたくさんある部屋ではまったく出来なくなります。目に入る全ての物が気になるらしいです。 家や幼稚園・ […]
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ノルディックウォーキング効果！子どもと歩きながらダイエット！
わたしはウォーキングをはじめて丸３年が過ぎました。 最初は就学前の子どもが歩くことに慣れるために、幼稚園まで一緒に歩きました。 ただ歩くだけではなんだかもったいない気がして、さらに運動量が増えるようないい歩き方がないか調 […]
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子育てにイライラした事がある?→ ＹＥＳ９０％以上。「今」は「未来」をもっと魅力的にしてくれるはずです。
小さな子どもの育児中は、イライラする事が多いと思います。 自己主張が強くなってくる子ども。魔の２歳児。悪魔の３歳児とは良く言ったものです。 天使の４歳児？とんでもない！４歳児は鬼です。少し物事がわかるようになり聞き分けは […]
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オレンジリボン運動!児童虐待防止推進！一人で悩まず相談しよう
ピンクリボン、といえば乳がんの知識や早期発見を促す運動のシンボルとして有名ですよね。 では、オレンジリボンをご存知でしょうか？ じつはこのオレンジリボンは「児童虐待防止」運動のシンボルなのです。 筆者の住む名古屋市では、 […]
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テニスボールマッサージ！体のゆがみ肩こり反り腰が自宅で改善！
肩が凝ってきたなぁ、背中がガチガチで辛いなぁ。でも家では誰もマッサージしてくれません。この辛い状態を治してほしい！と、整体に来られる方々。整体の後はすっきりして帰られますが、また徐々に体は疲れてきます。 またすぐに整体に […]
2016/11/06 -
小学校の卒業式に袴が流行っている？卒業式の服装は何を着るのがベスト？
大学卒業式に着るもの、といえば袴ですよね。 「卒業式に友だちと着たなあ……」というパパママ、おじいちゃんおばあちゃんも多いのではないでしょうか？ じつはその、『大学の卒業式で着る』イメージの強い袴ですが、近年は小学校の卒 […]
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子育てママは栄養不足・睡眠不足？！子育て世代の健康診断について
子育て中のパパママは日々子どもの健康に気を遣っていることと思います。子どもはすぐ熱を出したり、怪我をしたり、虫歯になったりしますね。その度に病院へ連れて行くことになるパパさんママさん。ご苦労様です。でも、あなたのお体は大 […]
2016/11/03 -
中耳炎の症状!子どもは大人より風邪から中耳炎になりやすい理由
寒くなってくると子どもは風邪を引きやすくなりますね。 気付いたら鼻水が出ている・・・そんな症状も多く見られます。 そのうち熱を出し、小児科へ連れて行くことになりますね。 そこで忘れていませんか？中耳炎の存在を。 今回は、 […]
2016/11/02 -
手足の冷えで眠れない！？冷え性の原因と改善方法を知って冷え性を治すには
寒い冬がやってきますね。でも子どもは元気いっぱいに外遊び。 外遊びに付き合うパパやママには辛い季節です。 整体師としてお仕事をしていると、冷え性で悩んでいるママからよく相談を受けます。 そこで今回は、冷え性の原因や冷え性 […]
2016/10/27 -
癒し？発散？子育てにちょっと疲れた時にみんなが聞いてる歌88選
子どもと過ごす毎日は、楽しい！だけど、ちょっと疲れてしまう時もありますよね？ 今回は、子育てにちょっと疲れた時に聞きたい曲を１００人のママさんに聞いてみました。 被っている曲もあったので100選ではなく、88曲になりまし […]
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パルシステム加入特典でお得にお試し！アプリで注文してみた！
上の子の幼稚園や役員活動・行事、習い事、下の子のサークル活動などで買い物に行くのもままならなくなってきたこの頃。以前から興味があった生協を検討した結果、注目したのはパルシステム。今入会すると「ほんもの実感セット」がサービ […]